五款“混搭”花草茶 喝出健康美丽

每一种花草茶的药用价值各不相同，如果有针对性地饮用花草茶，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和花草茶的属性，食用不当，也会引起心慌、头晕等不良反应。

另外，花茶搭配得种类越多，其功效越多，但对身体造成不良影响的可能性也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过3种。为了安全起见，小编在这里也给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法。

1.玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。

2.马鞭草+柠檬片：能分解脂肪、利尿，瘦下半身。

3.玫瑰花+减脂花+蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

4.减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。

5.玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

将一些花草茶经过合理的搭配，食用之后会有防病治病的功效，饮用这个搭配的花草茶的健康益处会比单食用一种的效果好。