大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 饮食常识 > 健康饮食

关于水煮蔬菜的几个学问

导读:蔬菜在生活中的吃法有很多,可以生吃,也可熟吃,在熟吃的方法中,炒和水煮应该是最常见的,不过,要从保健的功效来看,水煮中的学问大家是否掌握了呢?今天教大家如何正确的水煮蔬菜

关于水煮蔬菜的几个学问

要点7:碱性水可以保持颜色

如果你的菜有点颜色暗淡,放入少量苏打粉可以让蔬菜恢复些绿色。不要放太多!放多了你的菜会变得-过分柔软,,更形象说就是变成一滩泥。

要点8:未必要用100度来煮

比如80度到85度来煮土豆可以确保土豆煮熟并且完整不会散掉。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

扫一扫手机查看