早上空腹吃十二枚干枣,这样可以防止脱发,同时红枣还可养颜通便,同样能帮助你保持苗条身材。长时间坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,甚至还有减肥作用。
推荐在家里做红枣绿茶的方式材料是红枣5-7颗,绿茶适量。
具体分三步
1、洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用。
2、将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸。
3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。
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