父母一定不要为了让孩子安静或者让他有事儿做不打搅你,就给他零食吃,比如在开车的时候,或者去购物的时候。“孩子需要明白,食物是用来添饱肚子、让自己不饿的,而不是用来满足精神或情感的一些需要,或者缓解无聊的。”华盛顿大学的营养学专家、高级医师connie diekman 建议父母。
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百香果慕斯蛋糕
玫瑰馒头
果汁花式馒头
胡萝卜苹果汁
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