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漫长春季蔬菜助你减肥

导读：新鲜的蔬菜还含有非常丰富的维生素和狂物质，也可以保证我们减肥期间的营养所需，所以减肥期间食用蔬菜是非常不错的选择。

烹调方式：

1.豆荚类：四季豆、甜豆、毛豆、皇帝豆…等，含有微量蛋白质。建议煮熟后使用。

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