大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 五谷杂粮

早籼

导读:"早籼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)359硫胺素(毫克)。14钙(毫克)13蛋白质(克)9。9核黄素(毫克

早籼

"早籼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

热量(千卡)359硫胺素(毫克).14钙(毫克)13

蛋白质(克)9.9核黄素(毫克).05镁(毫克)0

脂肪(克)2.2烟酸(毫克)5铁(毫克)5.1

碳水化合物(克)74.8维生素C(毫克)0锰(毫克)2.73

膳食纤维(克)1.4维生素E(毫克).25锌(毫克)2.73
维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).25

胡罗卜素(微克)1.5钾(毫克)214磷(毫克)257

视黄醇当量(微克)10.2钠(毫克)1.6硒(微克)1.84

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

扫一扫手机查看