清晨肌肉套餐
在刚刚醒来时,阻止肌肉分解并开始促进肌肉生长
补剂剂量
乳清蛋白质粉40克
高相对分子质量碳水化合物40-60克
肉毒碱1-3克
花瓣抹茶慕斯蛋糕
减脂版提拉米苏
台式赛螃蟹
百香果慕斯蛋糕
彩色波点生日蛋糕
素锅包肉
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