饮食误区红白萝卜一起吃

很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝（宝宝食品）胃口大开。

但营养这种吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素（维生素食品）c。

因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素c破坏掉。而且，所有富含维生素c的蔬菜（蔬菜食品），如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下场”。

因此，妈妈为宝宝做萝卜吃时，一定要注意这个问题。