脂肪肝的形成大多与饮食有着密不可分的关系,而经过研究发现,脂肪肝并不是肥胖人士的专利,有一些长期节食瘦身的人也会有脂肪肝,所以,要预防脂肪肝首先要保证饮食合理,下面介绍3道治疗脂肪肝的食疗方子给大家。
1、首乌山楂枸杞饮
原料:何首乌15g,山楂15g,枸杞15g
制作:将上药共同放入砂锅中,加水适量,煎2次,每次煮沸后再用文火煎30分钟,去渣取汁,2次药汁合并后约1500ml,放于保温瓶内储存
用法:每日1剂,当茶饮用,1个月为一个疗程
功效:适用于脂肪肝属肝肾阴虚或气滞血瘀者,脂肪肝,高脂血症均可饮用
原料:荷叶,苍术,竹茹,郁金各9g,蜂蜜少许
制作:将上述4味药用水煎2-3次,去渣取汁,兑入蜂蜜,调匀即成
用法:每日1剂,温热煎服,分3-4次饮完,1个月为1疗程
功效:祛瘀化浊,健脾燥湿,理气解郁,适用于脂肪肝,证属痰湿或肝郁脾虚有痰者。
3、玫瑰柴胡粥
原料:玫瑰花10g,柴胡6g,粳米100g
制作:将上述3味药一起放入不锈钢锅内,加水适量,煎煮2次,每次煮沸后小伙煎15分钟左右,去渣留汁,粳米洗净,与药汁一起煮成粥。
用法:每日1剂,分早晚2次食用,半月为1疗程
功效:疏肝理气,活血止痛,养肝滋阴,适用于脂肪肝,伴有胁肋胀满不适,嗳气,便秘,倦怠乏力,舌苔薄,脉弦细。
以上3款可以治疗脂肪肝的食疗方子,有脂肪肝的朋友不妨尝试一下,不过因为每种药材都有自己的药性,分别对应不同类型的疾病,所以,如果有需求的朋友,最好的办法是将这些方子给你的医师看一看,看是否对你的症状哦。