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误区运动前后别喝可乐

导读：足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温的作用，所以在饮用时你会觉得“怎一个爽字了得”。

专家的建议是运动前后至少半小时内，不要喝可乐。由于运动中人体有大量电解质流失，所以在运动后喝含有电解质的碱性饮料才是正确选择。点击浏览更多精彩内容

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