从临床上看,红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。
腊八粥
红豆猪肝汤
红豆双皮奶
迷你豆沙南瓜饼
抹茶豆沙包
麻团
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