月经不调饮食调理方法哪些常见

选择适合的月经不调饮食调理方法非常的重要，伴随着月经不调的到来，很多食物都被禁忌，困扰着很大一部分患者，因此为了帮助患者及早的恢复，把握月经不调饮食调理方法非常的重要。

月经不调饮食调理方法：

1、鲤鱼美。鲤鱼500克，黄酒250克，将鲤鱼切片，放人锅内，倒人黄酒煮吃。鱼骨焙干研成细末，晚上用黄酒冲服。

2、黑豆红花汤。黑豆50克，红花5克，红糖过量。将黑豆、红花同加水过量煮汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型闭经症。

3、桃仁牛血羹。桃仁12克，鲜牛血（已凝结者）200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。

4、桃仁红花粥。桃仁1O克—15克，红花6克—10克，粳米50克—100克，红糖过量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型闭经症。

5、调经茶。绿茶25克，白砂糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜，次日饮服。温热顿服，每日1剂，适用于月经骤停等症。

以上是对月经不调饮食调理方法做出的分析，大家一定要把握，专家指出生病了本来食欲不好，饮食上再有限制，身体免疫力更加低下，最后建议大家一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。