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糖友日常生活必备两把称

导读:此外,糖尿病患者的食肉量也应有所控制,“可以称称看100克瘦猪肉有多大一块,炒出来有多少,继而推广到牛肉鸡肉等。

糖友日常生活必备两把称

体重计也是不可或缺的。对糖尿病患者来说,体重也是衡量治疗效果的指标之一。“肥胖的糖尿病患者,必须有计划地减重,一般要求半年内减重5%—10%,这对于血糖控制至关重要。”因此,糖尿病患者每周至少应该测量一次体重并记录,可以选择在每周六清晨,排尿后空腹测量,这样测量具有可比性。“通过对体重变化的监测,可以及时知道饮食、运动、用药是否到位。”陆菊明表示。

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