稀释法在不影响茶效的基础上,茶中可适量多加开水,淡化茶的浓度。
由于甜菊叶茶属半发酵茶,不宜用沸水泡煮,将开水晾至80度水温后冲泡即可,以保持茶味,防止营养丢失。
混合法在甜菊叶茶中加入铁观音、乌龙茶等绿茶,其比例为3∶1或5∶2。
这些绿茶中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、维生素等物质,与甜菊叶茶一起合用,对患者的血糖、血脂有更好的控制作用,同时,还能更好的抗氧化、助消化及排除糖代谢障碍。
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