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春季八大蔬果汁能帮你美容养颜

导读:提神养颜——卷心菜芹菜苹果汁材料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵做法:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成。

春季八大蔬果汁能帮你美容养颜


蔬果汁美容养颜

春季养生很重要,并且养生方法也很多,鲜榨的果汁,营养很好,每天只要喝一小杯都能补充身体所需要的维生素,并且对女性还能美容养颜,现在就给大家介绍几种美容养颜的果蔬汁,效果还不错哟。

瘦身美颜——白萝卜番茄汁

材料:薄荷叶10g,樱桃番茄5个,糖1茶匙,白萝卜20g

做法:

1.将白萝卜洗净,刮去外皮,切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质地坚硬,放在手中有分量的。如果是糠了的萝卜,仅仅是个头大,但是分量明显和个头不成正比。

2.薄荷叶清洗干净,樱桃番茄洗净沥干水分备用。将白萝卜、薄荷叶、樱桃番茄一起放入榨汁机中,搅打出汁后加糖搅匀即可。

排毒美容——胡萝卜苹果汁

材料:4个胡萝卜,2个大的苹果

做法:

1.将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。

2.先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

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