脂肪肝的形成机制和易患人群有哪些常识

社会发展了时代进步了，物质空前的富裕起来，但人们的体质却越来越不好了。脂肪肝到底是什么原因引起的呢?下面的的几种就是导致疾病出现的病因，脂肪肝就是人群的常患病之一，所以我们要引起足够的重视才可以。

脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、非酒精性脂肪肝发病机制。少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

大脂滴性脂肪肝的病因有

1、营养性：儿童恶性营养不良症（forashiorkor）胃肠道疾病、胰腺疾病、肥胖、肠道旁路术和长期胃肠外营养等。

2、代谢性：糖尿病、半乳糖血症、糖原沉积病、果糖不耐受症、肝豆状核变性、酪氨酸血症、高脂血症、无β脂蛋白血症、Wolman病、脂膜炎等。

3、药物性：包括乙醇中毒、长期应用肾上腺皮质激素或肝毒素类药物

4、病毒感染性：包括丙型和戊型病毒性肝炎和其他全身性病毒感染性疾病。

5、隐匿性：在上述病因中尤以糖尿病、肥胖与乙醇性脂肪肝为最多见。糖尿病与肥胖患者肝穿刺病理学检查约60%～90%可发现不同程度的脂肪肝.小脂滴性脂肪肝的病因有急性妊娠脂肪肝、Reye综合征、四环素性脂肪肝、牙买加呕吐病、丙戊酸（val-proate）中毒、先天性尿素循环酶缺陷、乙醇中毒和胆固醇脂沉积病等，其中尤以妊娠脂肪肝、四环素性脂肪肝及Reye综合征最常见。

脂肪肝形成的几类原因

1、酒是祸首，长期饮酒，导致酒精中毒，致使肝内脂肪氧化减少，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%～30%最终将发展为肝硬化。2、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。3、肥胖，缺乏运动，使肝内脂肪输入过多。4、糖尿病。5、肝炎。6、某些药物引起的急性或慢性肝损害。

对于脂肪肝人群，良好的日常习惯也非常重要。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。

1.合理膳食；2.适当运动；3.慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药。4、此外心情要开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。5.控制能量摄入；6.提高蛋白质的质与量；7.适量脂肪；8.控制碳水化合物；9.补充足够的维生素、矿物质和微量元素；10.补充足够的膳食纤维

有了以上各方面介绍，相信大家应该对脂肪肝有了一个基本的认识，脂肪肝并不可怕，只要人们根据上述要求好好的规范自己的行为，调整自己的食物结构，增加运动的时间，让身体从本质上健康起来，迎接未来生活的挑战。