乙肝病毒携带者日常注意事项

乙肝病毒携带者只有一小部分感染者可以自然转阴;大部分乙肝病毒携带会保持在稳定状态，可能终生不会发病，但还是有大约3%左右的乙肝病毒携带者会发生肝炎，而且发生肝癌的可能性相较来说也要大得多。肝病专家提醒乙肝病毒携带者在日常生活中一定要注意，保持病情，不要让病情恶化。

乙肝病毒携带者注意要按时到医院检查。专家这里提醒乙肝病毒携带者，一定要及时察觉自身的异常。如果突然出现了腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、恶心、厌食等症状要及时到医院接受检查，避免延误病情。

除此之外，乙肝病毒携带者还要注意饮食和生活习惯。患者需要摄取充足的蛋白质、维生素以及适量的碳水化合物、适量脂肪等营养。可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，而且要供给充足的钙和适当微量元素;患者可以适当的进食瘦肉、蛋、鱼等。

乙肝病毒携带者饮食要注意尽量少食多餐;不要食用动物油，肥肉之类的油腻食品;忌烟、生蒜、辣椒、生葱、臭鸡蛋、臭豆腐等等，还有加工食品，例如含有防腐剂的食品。

专家提醒，只要乙肝病毒携带者平时注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，定期的检查随访，出现身体方面的异常及时的去医院检查就诊，就可以正常的生活和工作，是不用过于担心的。