抑郁症治疗时间是什么时候

抑郁症的发生在我们的身边并不是特别的少见了，抑郁症的发生给患者朋友们造成的危害更是非常的严重，为此我们对于抑郁症这个疾病的发生是一定要及时的去治疗的，那么抑郁症这个疾病的治疗时间是是什么时候呢？

抑郁症的治疗是一件刻不容缓的事情，所谓的抑郁症治疗时间其实就是在提醒抑郁症患者及时就医，因为抑郁症是一种严重的心理疾病，患者甚至会出现自杀倾向，所以只有及时治疗才能挽救患者的生命，否则一味的拖延治疗时机只会给患者带来更大的伤害，除了对治疗时机进行把握，注意选择科学的疗法也需要特别注意。

抑郁症治疗的常见方法主要有以下几种：

一、运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

二、反射疗法：是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

三、抑郁症自我治疗：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。

四、抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。

有关于抑郁症这个疾病的治疗时间就给朋友们介绍到这里了，抑郁症的发生可以说是非常可怕的一种精神疾病了，这个疾病的发生给患者朋友们造成的危害不可预料，为此我们对于抑郁症的发生是一定要及时的去治疗的。