抑郁症的五大诱发因素

近几年里，抑郁症已经成为社会一个常规的心理疾病，常谈话题，那么是社会文化在影响它的盛行吗？它的发生与盛行可能与以下几个因素有关：

一是与遗传素质密切相关。正像筠子在她的遗书中所言：“其实我是没办法，因为我天生十分忧郁。”家系研究发现亲属同病例远高于一般人群。

二是成年女性抑郁障碍的比例高于男性，其比例约为2：1。性别差异的原因可能与性激素的影响、男女心理社会应激的不同以及对付应激的行为模式的不同有关。女性往往较男性生活更为艰难，遇到应激事件更多，常处于负性体验之中，又缺乏有效的应付对策。

三是儿童期的不良经历往往构成成年期发生抑郁障碍的重要危险因素。

四是心理社会环境。不利的社会环境对于抑郁障碍的发生有重要影响，如婚姻状况、经济状况及生活事件等。如U-Nee虽然在舞台上一直是个敢裸露的性感歌手，但在现实生活中却一直背负着沉重的心理压力，无力解脱。

五是人格因素。人格特征中具有明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体容易发生抑郁障碍。具体表现为过分疑虑与谨慎，对细节、规则或秩序过分关注，立求完美，道德感过重，谨小慎微，过分看重工作成效而不顾乐趣和人际交往。或表现为持续和泛化的紧张感和忧虑。或在社交场合过分担心被别人指责回拒绝等。

抑郁症已成为现代人一种越来越严重的心理疾病。据世界卫生组织的一项以15个城市为中心的全球性合作研究，调查综合医院就诊者的心理障碍，发现抑郁症和恶劣心境者达12.5%。不言而喻，如加上未主动问医者，这个比例不知会增加多少。

抑郁障碍如给予及时恰当的治疗，则能提高临床治愈率。但目前诊治的情况不容乐观，关键是对抑郁障碍的总体识别率较低。所以，当一个人的情感反应与精神刺激不相符合，也就是说，当情感反应过强、时间过久之时，应该想到精神异常的可能，要及时诊治，以免贻误病情或发生严重后果。

抑郁症说到底还是一个人的心理在作怪，所以很多时候我们要学会调整好自己的心态，保持平常心，积极面对生活。

近几年里，抑郁症已经成为社会一个常规的心理疾病，常谈话题，它的发生与盛行可能与以下几个因素有关：

一是与遗传素质密切相关。正像筠子在她的遗书中所言：“其实我是没办法，因为我天生十分忧郁。”家系研究发现亲属同病例远高于一般人群。

二是成年女性抑郁障碍的比例高于男性，其比例约为2：1。性别差异的原因可能与性激素的影响、男女心理社会应激的不同以及对付应激的行为模式的不同有关。女性往往较男性生活更为艰难，遇到应激事件更多，常处于负性体验之中，又缺乏有效的应付对策。

三是儿童期的不良经历往往构成成年期发生抑郁障碍的重要危险因素。

四是心理社会环境。不利的社会环境对于抑郁障碍的发生有重要影响，如婚姻状况、经济状况及生活事件等。如U-Nee虽然在舞台上一直是个敢裸露的性感歌手，但在现实生活中却一直背负着沉重的心理压力，无力解脱。

五是人格因素。人格特征中具有明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体容易发生抑郁障碍。具体表现为过分疑虑与谨慎，对细节、规则或秩序过分关注，立求完美，道德感过重，谨小慎微，过分看重工作成效而不顾乐趣和人际交往。或表现为持续和泛化的紧张感和忧虑。或在社交场合过分担心被别人指责回拒绝等。

抑郁症已成为现代人一种越来越严重的心理疾病。据世界卫生组织的一项以15个城市为中心的全球性合作研究，调查综合医院就诊者的心理障碍，发现抑郁症和恶劣心境者达12.5%。不言而喻，如加上未主动问医者，这个比例不知会增加多少。

抑郁障碍如给予及时恰当的治疗，则能提高临床治愈率。但目前诊治的情况不容乐观，关键是对抑郁障碍的总体识别率较低。所以，当一个人的情感反应与精神刺激不相符合，也就是说，当情感反应过强、时间过久之时，应该想到精神异常的可能，要及时诊治，以免贻误病情或发生严重后果。

抑郁症说到底还是一个人的心理在作怪，所以很多时候我们要学会调整好自己的心态，保持平常心，积极面对生活和工作上的各种难题。