| 传统家常意大利千层面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉末 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 面包 | 克 | 233千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 意粉酱 | 克 | 33千卡 | 37千卡 | 1.40克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1062克 | 传统家常意大利千层面热量/卡路里1404千卡 | |||
 热量1404千卡，相当于编织401分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 传统家常意大利千层面热量1404 千卡
- 脂肪114.29 克
- 蛋白质47.2 克
- 碳水化合物116.2 克
- 钠377.5 毫克
- 钙384 毫克
- 铁5.64 毫克
- 钾815 毫克
