| 瓜子仁蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜子仁 | 克 | 432千卡 | 576千卡 | 33.2克 | 48.1克 |
| 葵花籽仁 | 克 | 455千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 36千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 炼奶 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 433克 | 瓜子仁蛋挞热量/卡路里2022千卡 | |||
 热量2022千卡，相当于减肥操337分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 瓜子仁蛋挞热量2022 千卡
- 脂肪183.54 克
- 蛋白质81.02 克
- 碳水化合物183.66 克
- 钠591.3 毫克
- 钙747 毫克
- 铁7.68 毫克
- 钾1511 毫克
