| 冬瓜烧鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 135千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1911克 | 冬瓜烧鸡热量/卡路里765千卡 | |||
 热量765千卡，相当于攀登雪山46分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 冬瓜烧鸡热量765 千卡
- 脂肪19.11 克
- 蛋白质28.86 克
- 碳水化合物286.03 克
- 钠689.2 毫克
- 钙348.3 毫克
- 铁37.06 毫克
- 钾2940 毫克
