| 鲸鱼可爱便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鱼肉 | 克 | 18千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 总量 | 883克 | 鲸鱼可爱便当热量/卡路里1202千卡 | |||
 热量1202千卡，相当于改建房屋219分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 鲸鱼可爱便当热量1202 千卡
- 脂肪72.78 克
- 蛋白质111.57 克
- 碳水化合物98.36 克
- 钠4039.9 毫克
- 钙394 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾1242 毫克
