| 椰香南瓜吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜泥 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 椰丝 | 克 | 238千卡 | 326千卡 | 3.5克 | 28.7克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 434克 | 椰香南瓜吐司热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于水中有氧健身操200分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 椰香南瓜吐司热量798 千卡
- 脂肪139.61 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物135.75 克
- 钠10275.9 毫克
- 钙453 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾924 毫克
