| 干炒牛河热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 新鲜河粉 | 克 | 691千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 韭黄 | 克 | 27千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1085克 | 干炒牛河热量/卡路里1366千卡 | |||
 热量1366千卡，相当于瘦身操232分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 干炒牛河热量1366 千卡
- 脂肪16.5 克
- 蛋白质48.84 克
- 碳水化合物79.36 克
- 钠28866.6 毫克
- 钙309 毫克
- 铁8.45 毫克
- 钾1007 毫克
