| 烤羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羔羊排 | 克 | 3420千卡 | 342千卡 | 15.32克 | 30.71克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 1127克 | 烤羊排热量/卡路里3819千卡 | |||
 热量3819千卡，相当于手工活2546分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 烤羊排热量3819 千卡
- 脂肪111.9 克
- 蛋白质63.03 克
- 碳水化合物214.03 克
- 钠11264 毫克
- 钙639 毫克
- 铁37.74 毫克
- 钾1048 毫克
