| 重口味韭菜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 63千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 2124千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 1348克 | 重口味韭菜饼热量/卡路里2710千卡 | |||
 热量2710千卡，相当于网球452分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 重口味韭菜饼热量2710 千卡
- 脂肪15.42 克
- 蛋白质61.949999 克
- 碳水化合物123.77 克
- 钠5526.2 毫克
- 钙1152 毫克
- 铁13.49 毫克
- 钾1504 毫克
