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重口味韭菜饼

重口味韭菜饼

雨后及

雨后及

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学校的食物太难入口,只好自己弄点好吃的了
主料
韭菜250克胡萝卜中等身材一个玉米中等身材一个
香菇随口味添加虾皮少许鸡蛋2-3个
低筋面粉600克
辅料
调和油适量辣椒粉少许黑胡椒粉少许
白胡椒粉少许适量鸡粉少许
生抽非常少就够了

重口味韭菜饼的做法,共8个步骤

重口味韭菜饼的做法图解1

1/8. 韭菜切段,胡萝卜刨丝,玉米掰粒,香菇切小片

重口味韭菜饼的做法图解2

2/8. 500g面粉加少许温水搅拌均匀,放置20分钟,这二十分钟内可以继续加工馅料

3/8. 炒锅里倒油,我是用电磁炉开270瓦,先倒入玉米炒20秒左右,再倒入香菇,韭菜胡萝卜。炒熟出锅滤掉汁水.再炒鸡蛋散,然后到入虾皮与鸡蛋一起炒一会儿。熄火

重口味韭菜饼的做法图解4

4/8. 再把刚刚炒的韭菜玉米香菇胡萝卜倒入鸡蛋虾皮里,加入盐,胡椒粉黑椒粉辣椒粉,鸡粉,搅拌均匀再开小火,加入一点点生抽炒数十秒。ok.馅料完成

重口味韭菜饼的做法图解5

5/8. 再把面粉和一下,如果面黏手则要不断加入面粉和至不黏为止。然后在坫板上撒一层粉,然后捏一块面在手里揉成圆球,放在坫板上压一下,再用擀面杖擀薄,再拿一个大盘子,撒些面粉。然后开始包馅

重口味韭菜饼的做法图解6

6/8. 包成这个样子,皮薄馅厚。擀皮过程中要不段往板上扑粉,不然面会黏板

重口味韭菜饼的做法图解7

7/8. 所有的都包好了之后,在锅里倒油,开小火(150瓦)放入骚饼,一面煎至略焦,再翻面把另一面煎略焦

重口味韭菜饼的做法图解8

8/8. 出锅,切块,冲上茶,几个宿舍吃得其乐融融,大赞好吃!

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营养信息

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  • 重口味韭菜饼热量2710 千卡
  • 脂肪15.42 克
  • 蛋白质61.949999 克
  • 碳水化合物123.77 克
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