| 自制足料海陆至尊披萨9寸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 469千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 意大利香肠 | 克 | 75千卡 | 149千卡 | 16.13克 | 8.42克 |
| 鱿鱼 | 克 | 75千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 47千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 106千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 875克 | 自制足料海陆至尊披萨9寸热量/卡路里1792千卡 | |||
 热量1792千卡，相当于开车896分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制足料海陆至尊披萨9寸热量1792 千卡
- 脂肪150.69 克
- 蛋白质104.2 克
- 碳水化合物311.06 克
- 钠13239.1 毫克
- 钙1010 毫克
- 铁13.6 毫克
- 钾1079 毫克
