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司康的做法
司康的热量和减肥功效
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司康
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋粉
克
885
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
黄油
克
622
千卡
888
千卡
1.4克
98克
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
0克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
509
克
司康热量/卡路里
1835
千卡
热量1835千卡,相当于
跑步
229分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
司康
热量
1835
千卡
脂肪
112.11 克
蛋白质
30.17 克
碳水化合物
184.02 克
钠
219.9 毫克
钙
372 毫克
铁
3.18 毫克
钾
286 毫克
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