| 独居食趣-小盏牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉豆蔻 | 克 | 33千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 干黄酱 | 克 | 14千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 149克 | 独居食趣-小盏牛肉热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于游泳40分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 独居食趣-小盏牛肉热量243 千卡
- 脂肪65.7 克
- 蛋白质67.4 克
- 碳水化合物365.1 克
- 钠14021.7 毫克
- 钙1142 毫克
- 铁53.6 毫克
- 钾2370 毫克
