| 快手蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 72千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 中筋面粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 2千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 282克 | 快手蛋挞热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于背部训练271分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 快手蛋挞热量947 千卡
- 脂肪212.41 克
- 蛋白质39.58 克
- 碳水化合物170.82 克
- 钠537.1 毫克
- 钙647 毫克
- 铁4.21 毫克
- 钾626 毫克
