| 蓝莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 28千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 雀巢炼奶 | 克 | 33千卡 | 331千卡 | 7.7克 | 8.3克 |
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 480克 | 蓝莓蛋挞热量/卡路里1509千卡 | |||
 热量1509千卡，相当于做题838分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 蓝莓蛋挞热量1509 千卡
- 脂肪154.07 克
- 蛋白质37.54 克
- 碳水化合物364.15 克
- 钠402.5 毫克
- 钙77 毫克
- 铁3.34 毫克
- 钾459 毫克
