| 自制黄金肉饼汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 瘦肉 | 克 | 572千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1054克 | 自制黄金肉饼汉堡热量/卡路里2532千卡 | |||
 热量2532千卡，相当于瘦身操429分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 自制黄金肉饼汉堡热量2532 千卡
- 脂肪10.26 克
- 蛋白质45.7 克
- 碳水化合物177.03 克
- 钠60.6 毫克
- 钙7 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾543 毫克
