| 豉香鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鱿鱼板 | 克 | 263千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 豆豉辣酱 | 克 | 12千卡 | 59千卡 | 3.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 832克 | 豉香鱿鱼热量/卡路里743千卡 | |||
 热量743千卡，相当于开车297分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豉香鱿鱼热量743 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物237.6 克
- 钠11781.3 毫克
- 钙379 毫克
- 铁9.7 毫克
- 钾565 毫克
