| 芝士蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 淡奶油 | 克 | 838千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 18千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 302克 | 芝士蛋挞热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡，相当于滑雪174分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 芝士蛋挞热量1219 千卡
- 脂肪148.74 克
- 蛋白质37.91 克
- 碳水化合物214.79 克
- 钠450.1 毫克
- 钙337 毫克
- 铁3.23 毫克
- 钾620 毫克
