| 紫薯蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 77千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 802克 | 紫薯蛋挞热量/卡路里2928千卡 | |||
 热量2928千卡，相当于打扫771分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 紫薯蛋挞热量2928 千卡
- 脂肪156.75 克
- 蛋白质41.51 克
- 碳水化合物170.31 克
- 钠580.1 毫克
- 钙393 毫克
- 铁4.98 毫克
- 钾758 毫克
