| 当蓝莓与西葫芦邂逅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦粉 | 克 | 946千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 761克 | 当蓝莓与西葫芦邂逅热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡，相当于越野滑雪86分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 当蓝莓与西葫芦邂逅热量1197 千卡
- 脂肪15.88 克
- 蛋白质45.67 克
- 碳水化合物147.98 克
- 钠356.1 毫克
- 钙1892 毫克
- 铁54.66 毫克
- 钾3975 毫克
