| 经典芝士火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 青椒 | 克 | 15千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 28千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 148千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 328千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 627克 | 经典芝士火腿披萨热量/卡路里1736千卡 | |||
 热量1736千卡，相当于山地车209分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 经典芝士火腿披萨热量1736 千卡
- 脂肪239.26 克
- 蛋白质67.75 克
- 碳水化合物306.17 克
- 钠11468.5 毫克
- 钙945 毫克
- 铁11.41 毫克
- 钾760 毫克
