| 辣味豉汁排骨煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 1518克 | 辣味豉汁排骨煲仔饭热量/卡路里4016千卡 | |||
 热量4016千卡，相当于贴墙纸1339分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣味豉汁排骨煲仔饭热量4016 千卡
- 脂肪139.9 克
- 蛋白质52.9 克
- 碳水化合物361.2 克
- 钠126.6 毫克
- 钙338 毫克
- 铁39.7 毫克
- 钾2881 毫克
