芹菜牛肉包子&咖喱土豆牛肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛肉馅 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
中筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
全麦粉 | 克 | 339千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 1885克 | 芹菜牛肉包子&咖喱土豆牛肉包子热量/卡路里3092千卡 | |||
热量3092千卡,相当于跳舞644分钟消耗的热量...288 |