蔬菜披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 758千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
牛奶 | 克 | 59千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
总量 | 1451克 | 蔬菜披萨热量/卡路里2170千卡 | |||
热量2170千卡,相当于粉刷723分钟消耗的热量...180 |