| 自制牛肉汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 67千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 506克 | 自制牛肉汉堡热量/卡路里852千卡 | |||
 热量852千卡，相当于写作业473分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 自制牛肉汉堡热量852 千卡
- 脂肪189.71 克
- 蛋白质28.24 克
- 碳水化合物123.18 克
- 钠10493.9 毫克
- 钙531 毫克
- 铁7.18 毫克
- 钾1336 毫克
