火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 289千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
低筋面粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
豌豆粒 | 克 | 228千卡 | 313千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
植物油 | 克 | 53千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 764克 | 火腿披萨热量/卡路里1365千卡 | |||
热量1365千卡,相当于收碗546分钟消耗的热量...150 |