| 苏式火腿馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白芝麻 | 克 | 242千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 瓜子仁 | 克 | 61千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 核桃仁 | 克 | 85千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 杏仁 | 克 | 58千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 开心果 | 克 | 56千卡 | 562千卡 | 20.27克 | 45.39克 |
| 玫瑰酱 | 克 | 18千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 肥膘肉 | 克 | 203千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 麦芽糖 | 克 | 64千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 花生仁 | 克 | 30千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 总量 | 483克 | 苏式火腿馅热量/卡路里1727千卡 | |||
 热量1727千卡，相当于触身式橄榄球216分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 苏式火腿馅热量1727 千卡
- 脂肪379.84 克
- 蛋白质152.16 克
- 碳水化合物301.78 克
- 钠1278.6 毫克
- 钙629 毫克
- 铁22.35 毫克
- 钾3416 毫克
