莜面素馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
莜面 | 克 | 380千卡 | 380千卡 | 13.7克 | 8.6克 |
中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 1057克 | 莜面素馅饼热量/卡路里1557千卡 | |||
热量1557千卡,相当于滑板311分钟消耗的热量...300 |