| 猪肉韭菜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 820克 | 猪肉韭菜饺子热量/卡路里1655千卡 | |||
 热量1655千卡，相当于打理草坪301分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 猪肉韭菜饺子热量1655 千卡
- 脂肪141.52 克
- 蛋白质38.249999 克
- 碳水化合物23.47 克
- 钠10558 毫克
- 钙239 毫克
- 铁12.79 毫克
- 钾821 毫克
