| 葡式蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 645克 | 葡式蛋挞热量/卡路里2016千卡 | |||
 热量2016千卡，相当于华尔兹舞672分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 葡式蛋挞热量2016 千卡
- 脂肪137.77 克
- 蛋白质35.44 克
- 碳水化合物258.28 克
- 钠543.1 毫克
- 钙468 毫克
- 铁4.38 毫克
- 钾928 毫克
