| 鹌鹑蛋版红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 890克 | 鹌鹑蛋版红烧肉热量/卡路里2785千卡 | |||
 热量2785千卡，相当于铅球696分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋版红烧肉热量2785 千卡
- 脂肪93.38 克
- 蛋白质61.19 克
- 碳水化合物385.87 克
- 钠290 毫克
- 钙1048 毫克
- 铁47.17 毫克
- 钾2666 毫克
