| 杂粮黑麦面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黑麦粉 | 克 | 278千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 亚麻籽 | 克 | 80千卡 | 534千卡 | 18.29克 | 42.16克 |
| 总量 | 446克 | 杂粮黑麦面包热量/卡路里1559千卡 | |||
 热量1559千卡，相当于打字1039分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 杂粮黑麦面包热量1559 千卡
- 脂肪244.02 克
- 蛋白质51.2 克
- 碳水化合物274.31 克
- 钠10422 毫克
- 钙689 毫克
- 铁14.96 毫克
- 钾1558 毫克
